Za Tobą wiele nieudanych prób odchudzania?
Pamiętaj, że dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do diety! Może dotychczasowa dieta była pozbawiona smaku? Przepisy były zbyt czasochłonne? Posiłki nie były sycące, więc trudno było ją utrzymać? Pomogę Ci znaleźć przyczynę niepowodzenia. Wspólnie ustalimy plan działania, tak aby w końcu się udało.
Masz mało czasu w ciągu dnia na gotowanie?
Ja też! Spójrz jak wyglądają moje posiłki na co dzień. Pokażę Ci, że dieta nie musi być skomplikowana, aby była smaczna. Proste i szybkie przepisy to moja specjalność.
P.S. Receptury na poniższe posiłki ze zdjęć znajdziesz na moim profilu na instagramie!
Boisz się kolejnej „sztywnej diety” i totalnej zmiany sposobu odżywiania?
Stawiam na elastyczność, więc zawsze do każdego przepisu podaję zamienniki, jakie możesz zastosować, aby dieta nie była monotonna. Dzięki temu możesz modyfikować przepisy według własnych upodobań. Ponadto nie zrobię rewolucji w Twojej kuchni i nauczę Cię, jak jeść zdrowo biorąc pod uwagę Twoje preferencje smakowe.
Nie wyobrażasz sobie życia bez czekolady albo chipsów?
Spokojnie, nie musisz całkowicie eliminować ulubionych przekąsek. Pokażę Ci jak umiejętnie i w rozsądnej ilości wkomponować je w jadłospis.
